prisci11031990
Membre Populaire
Bonjour
Voilà je vous explique un peu mon parcours je fesait 85kilos pour 1m54 donc en obésité ici en fesant une alimentation équilibré et thonon pendant 14j je suis arriver a 72kilos assez bien contente de moi mais la je stagne alors je vais commencer Dukan des le 3 juin pour encore perdre 12kilos voilà quii me suis?
Ha oui je fait 1h de cardio par jour et je vais commencer la muscu pour me raffermir aussi ...
J'ouvre ce post car beaucoup de post Dukan ne sont plus suivis.
Alors si vous êtes motiver on y va!!!
Bisous
Voilà je vous explique un peu mon parcours je fesait 85kilos pour 1m54 donc en obésité ici en fesant une alimentation équilibré et thonon pendant 14j je suis arriver a 72kilos assez bien contente de moi mais la je stagne alors je vais commencer Dukan des le 3 juin pour encore perdre 12kilos voilà quii me suis?
Ha oui je fait 1h de cardio par jour et je vais commencer la muscu pour me raffermir aussi ...
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Alors si vous êtes motiver on y va!!!
Bisous